B. In Balance wie ihr es kennt. Diese Einheit ist in drei Teile eingeteilt. Zunächst Kraft, dann Beweglichkeit und Anschließend Entspannung durch einen Körperscan. Viel Spaß!
#B.InBalance – mit Sandra Gritzner und Sigrid Oberhettinger2020-03-262021-03-26https://www.fitness-videos.itnt.de/sportwelt-schaefer-online-campus/wp-content/uploads/sites/8/2020/03/headlogo.pngsportwelt-schaefer-online-campushttps://www.fitness-videos.itnt.de/sportwelt-schaefer-online-campus/wp-content/uploads/sites/8/2020/04/b.inbalance.png200px200px
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